1.A lámpaláz anatómiája
2. Izgalom vs. Para: mi a különbség
3. kérdés, ami jobbá teszi az előadást
4. Test-hang-figyelem egy irányba állítása
5. Gyakorlatok minden szituációra
6. Hosszú távú szelídítési stratégia
Akik már megszelídítették a lámpalázat
„Kötelező olvasmány! Mindegy, hogy kezdő vagy profi vagy, ez a könyv mindenkinek ad valamit. Gyakorlatias, közvetlen, nincs mellébeszélés – csak konkrét ‘hogyanok’. Minden benne van, ami segít elindulni, gyakorolni és magabiztosan megszólalni. Ha kihagyod, öngólt lősz!”
Business / sportcoach
„Ez a könyv nemcsak olvasni való – csinálni kell. Már a következő megszólalásnál érezni fogod a hatását. Különösen hasznos introvertáltaknak, belső monológokkal küzdőknek. Segít, hogy önazonosan állj ki és a saját legjobb szövetségeseddé válj, amikor eljön az idő, hogy megszólalj. Ajánlom szívből!”
„Erős 10-es parás voltam, de a könyv és Laura útmutatása segített megtalálni a ‘patrónusom’. Ha volt már gyomorgörcsöd szereplés előtt, ezt a könyvet nem hagyhatod ki!”
Alapító/tulajdonos
„Laura könyve már a tesztolvasás során lenyűgözött. Segített felismerni a különbséget a bénító félelem és a hasznos izgalom között. Megmutatta, hogy a szereplés lehetőséget is rejt, nem csak stresszt. Ajánlom mindenkinek, aki valaha is tartott attól, hogy közönség elé álljon – akár egyszer, akár rendszeresen.”
Intuitív karriercoach, Viselkedésprofil szakértő
„Sok hasonló könyvet olvastam már, de ahogy ez a könyv megfogalmazza a mondanivalóját, az egészen más. Tömör, lényegretörő, gyakorlatias és őszinte. Parahelyzetben igazi kapaszkodó.”
Scrum Master
„Kíváncsiságból kezdtem bele, aztán azon kaptam magam, hogy vigyorgok, bólogatok, és teljesen beszippant a szöveg. Közvetlen, szellemes, és valós tapasztalatokon alapszik. Igazi társ a lámpalázban.”
Company Name
„Laura pontosan tudja, mit jelent valóban előadni – és ezt nemcsak elmondja, hanem végig is vezet a lámpaláz, az izgulás és a felkészülés útján. A könyv egyszerre mesélős és gyakorlatias, segít már az első gondolatoktól kezdve. Jó arányban tanít, motivál, és közben igazán emberi marad. Melegen ajánlom!”
Coach
„Kétféle ember van: aki olvasta Laura könyvét, és aki még nem. A könyv segít szárnysegéddé formálni a lámpalázat, ami eddig csak hátráltatott. Jobb befektetés, mint a PMÁP – a benne lévő tudás csak egyre értékesebb lesz.”
Szövegíró